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Public concerné

Tout public en difficulté sur sa Gestion du temps et son organisation

Prérequis

Aucun prérequis, aucune connaissance particulière, aucun niveau d’étude spécifique n’est requis pour suivre cette formation.

Mieux gérer son temps, son organisation et ses priorités

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Public concerné

Tout public en difficulté sur sa Gestion du temps et son organisation

Prérequis

Aucun prérequis, aucune connaissance particulière, aucun niveau d’étude spécifique n’est requis pour suivre cette formation.

Présentiel

Durée : 14h – 2 x 1 jour
Séquence Ateliers courts : 4 ateliers de 3,5h (selon conditions)
Tarif sur demande

Distanciel

Durée : 14h
Ateliers ½ journée : 4 ateliers de 3,5h
Tarif sur demande

Programme de la formation

PRIORISER SEREINEMENT

  • Prendre conscience de ses disfonctionnements
  • Identifier ses responsabilités
  • Différencier l’urgent de l’important :
  • Clarifier son investissement temps
  • La matrice Eisenhower
  • Classer ses priorités
  • Différencier temps choisi et temps subi

PLANIFIER ET ANTICIPER

  • Mettre en place la nouvelle méthode d’organisation
  • Quantifier sa charge de travail
  • Evaluer et adapter la volumétrie des tâches
  • Savoir gérer l’imprévu
  • Répartir son temps de manière optimale avec un outil efficace
  • Travailler une organisation efficiente liée au quotidien

MAINTENIR L’EQUILIBRE VIE PRO / VIE PERSO 

  • Comprendre ses modes de fonctionnement
  • Identifier les mangeurs de temps
  • Travailler sur ses croyances
  • Modifier un comportement durablement
  • Apprendre à lâcher prise et gérer son stress

Objectifs opérationnels évaluables

A l’issue de cette formation, vous serez capables de :

  • Acquérir une méthode d’organisation personnelle et efficace
  • Prioriser, planifier et gérer les imprévus sereinement
  • Définir et poser des limites
  • Savoir dire non et lâcher prise

Modalités pédagogiques

Nos formateurs sont des experts dans le domaine du management et de la gestion d’entreprise.

Les modalités techniques et pédagogiques incluent :

  • Des apports théoriques de compétences
  • Des exercices pratiques d’application des outils vus pendant la formation,
  • Des exercices pratiques basés sur des exemples concrets
  • Des mises en situation permettant la validation des acquis
  • Des debriefs et axes d’amélioration de la part des formateurs
  • Plusieurs supports de formation.

Nous informer au moment de l’inscription si un besoin d’accessibilité est nécessaire

Ce qu’ils en disent

« Une formation adaptée au quotidien, qui propose des conseils pratiques et facilement applicables. En prime un véritable accompagnement sur sa mise en œuvre ». Elodie

6 participants 5/5